Crivit SP - 348 manuali

Crivit SP - 348 Manuale Utente (62 pagine)

Marchio: Crivit | Categoria: Accessori per il fitness | Dimensione: 2.76 MB |

Tedesco

Francese

Italiano

Indice

FITNESSBOARD SP - 348

1

LIEFERUMFANG

2

INHALTSVERZEICHNIS

3

1. ALLGEMEINE HINWEISE

4

2. AUFWÄRMÜBUNGEN

6

Trainings

9

3.3 BALANCE-BOARD MIT GRIFFEN

10

3.4 TWIST-BOARD

11

3.5 PRESS-UP-BOARD

11

3.8 STRETCHING-BOARD

14

4. TECHNISCHE DATEN

15

5. HINWEIS ZUR ENTSORGUNG

15

TABLE DES MATIERES

17

FRANÇAIS

18

2. EXERCICES D’ECHAUFFEMENT

20

3. ENTRAINEMENT

22

3.1. BALANCE-BOARD

22

22

Balance-Board avec poignées

30

SOMMARIO

31

1. IN GENERALE

32

ITALIANO

33

2. ESERCIZI DI RISCALDAMENTO

34

3. ALLENAMENTO

36

4. DATI TECNICI

43

5. SMALTIMENTO CORRETTO

43

INHOUDSOPGAVE

45

1. ALGEMENE INSTRUCTIES

46

NEDERLANDSE

47

2. OPWARMOEFENINGEN

48

3. TRAINING

50

3.3 BALANCE-BOARD MET GREPEN

52

4. TECHNISCHE GEGEVENS

57

5. VERWIJDERINGSINSTRUCTIES

57

UW PERSOONLIJKE TRAININGSPLAN

58

Crivit SP - 348 Manuale Utente (46 pagine)

Marchio: Crivit | Categoria: Accessori per il fitness | Dimensione: 2.44 MB |

Tedesco

Inglese

Indice

FITNESSBOARD SP - 348

1

DELIVERY CONTENTS

2

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3

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Exercise

9

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31

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32

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34

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36

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36

Trainings

37

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38

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43

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43

Crivit SP - 348 Manuale Utente (76 pagine)

Marchio: Crivit | Categoria: Accessori per il fitness | Dimensione: 2.78 MB |

Tedesco

Inglese

Polacco

Serbo

Indice

FITNESSBOARD SP - 348

1

DELIVERY CONTENTS

2

TABLE OF CONTENTS

3

1. GENERAL INFOMATION

4

2. WARM-UP EXERCISES

6

3. EXERCISE

8

Exercise

9

3.4 TWIST-BOARD

11

3.5 PRESS-UP-BOARD

11

3.8 STRETCHING-BOARD

14

4. TECHNICAL DATA

15

SPIS TREŚCI

17

WSKAZÓWKI OGÓLNE

18

2. ĆWICZENIA ROZGRZEWAJĄCE

20

3. TRENING

22

3.1. DESKA BALANSUJĄCA

22

22

TRENINGOWYMI

23

Długość (cm)

24

Siła (N)

24

TAŚMAMI TRENINGOWYMI

26

ROZCIĄGAJĄCYCH

28

4. DANE TECHNICZNE

29

ODPADÓWS

29

Ćwiczenie

30

TARTALOMJEGYZÉK

31

1. ÁLTALÁNOS FELHÍVÁSOK

32

2. BEMELEGÍTŐ GYAKORLATOK

34

3. EDZÉS

36

3.1. BALANCE-BOARD

36

BALANCE-BOARD EDZŐSZALAGOKKAL

37

4. MŰSZAKI ADATOK

43

1. OBECNÉ POKYNY

46

2. ZAHŘÍVACÍ CVIČENÍ

48

3. TRÉNINK

50

Tréninkový

51

3.3 BALANCE-BOARD S ÚCHYTY

52

4. TECHNICKÉ ÚDAJE

57

5. POKYNY K LIKVIDACI

57

VÁŠ OSOBNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN

58

INHALTSVERZEICHNIS

59

1. ALLGEMEINE HINWEISE

60

2. AUFWÄRMÜBUNGEN

62

3. TRAINING

64

Trainings

65

3.3 BALANCE-BOARD MIT GRIFFEN

66

4. TECHNISCHE DATEN

71

5. HINWEIS ZUR ENTSORGUNG

71

Crivit SP - 348 Manuale Utente (74 pagine)

Marchio: Crivit | Categoria: Accessori per il fitness | Dimensione: 2.61 MB |

Inglese

Spagnolo

Italiano

Tedesco

Indice

FITNESSBOARD SP - 348

1

VOLUMEN DE SUMINISTRO

2

1. INDICACIONES GENERALES

4

3. ENTRENAMIENTO

8

Elástica

9

Manguito

9

3.3 BALANCE BOARD CON ASAS

10

3.4 TWIST-BOARD

11

3.5 PRESS-UP-BOARD

11

3.8 STRETCHING-BOARD

14

4. DATOS TÉCNICOS

15

5. NOTA SOBRE ELIMINACIÓN

15

SOMMARIO

17

1. IN GENERALE

18

ITALIANO

19

2. ESERCIZI DI RISCALDAMENTO

20

3. ALLENAMENTO

22

3.1. BALANCE-BOARD

22

22

4. DATI TECNICI

29

5. SMALTIMENTO CORRETTO

29

PORTUGUỆS

31

1. INDICAÇÕES GERAIS

32

2. EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO

34

3. TREINO

36

FITNESS

37

3.3 BALANCE-BOARD COM PEGAS

38

FITNESS

40

4. DADOS TÉCNICOS

43

5. INDICAÇÃO PARA ELIMINAÇÃO

43

TABLE OF CONTENTS

45

1. GENERAL INFOMATION

46

2. WARM-UP EXERCISES

48

3. EXERCISE

50

Exercise

51

4. TECHNICAL DATA

57

INHALTSVERZEICHNIS

59

1. ALLGEMEINE HINWEISE

60

2. AUFWÄRMÜBUNGEN

62

3. TRAINING

64

Trainings

65

3.3 BALANCE-BOARD MIT GRIFFEN

66

4. TECHNISCHE DATEN

71

5. HINWEIS ZUR ENTSORGUNG

71

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